Gostariamos de dar as boas vindas aos nossos visitantes e seguidores!
Esse blog será feito por cinco alunos estudandes de Nutrição da Universidade de Brasília (UnB), onde iremos atualizar vocês sobre o colesterol, gordura trans, ômega 3 e ômega 6. Escolhemos esse tema por ser um tema relacionado ao nosso curso e de imensa importância na vida de todos nós, já que, hoje em dia, o colesterol alto atinge grande parte da população e é um dos maiores causadores de doenças cardiovasculares. Além disso, o colesterol tem um papel central em muitos processos bioquímicos.
Pretendemos postar ao longo de todo o desenvolvimento do blog, até a sua conclusão, informações essenciais sobre o nosso tema, como:
- o que é o colesterol, quais seus benefícios e prejuízos e o que eles causam ao nosso organismo quando seu índice está maior do que o recomendado;
- diferentes tipos de introdução do colesterol no nosso organismo;
- principais diferenças entre o “colesterol bom” e o “colesterol ruim”;
- como reduzir o colesterol no sangue e assim evitar doenças posteriores;
- curiosidades da atualidade e novas descobertas sobre como reduzir a taxa de colesterol no sangue;
- a importância do balanceamento da alimentação;
- importância de outros nutrientes em seu controle;
- proporção dos alimentos ricos em ômega 3 e ômega 6;
- estruturas químicas e comportamentos bioquímicos;
- gordura saturada e insaturada, o que são e quais seus beneficios e prejuízos para a saúde.
Qualquer dúvida ou comentário que desejem fazer basta vocês comentarem nas postagens das quais vocês desejam falar que nós entraremos em contato!
Os integrantes do blog, aos quais vocês poderão recorrer e irão ver nas postagens ao longo do desenvolvimento do blog, são:
- Cecília Chrispim Louly
- Elaine Abikian
- Fernanda Vargas
- Mariana Prado
- Victor Hugo Machado (mais conhecido como Pão)
Obrigada desde já pelas visitas, esperamos que gostem do nosso blog e que possamos ajudar vocês a compreenderem melhor o nosso tema e a importância do seu conhecimento para a vida.
Esse blog será feito por cinco alunos estudandes de Nutrição da Universidade de Brasília (UnB), onde iremos atualizar vocês sobre o colesterol, gordura trans, ômega 3 e ômega 6. Escolhemos esse tema por ser um tema relacionado ao nosso curso e de imensa importância na vida de todos nós, já que, hoje em dia, o colesterol alto atinge grande parte da população e é um dos maiores causadores de doenças cardiovasculares. Além disso, o colesterol tem um papel central em muitos processos bioquímicos.
Pretendemos postar ao longo de todo o desenvolvimento do blog, até a sua conclusão, informações essenciais sobre o nosso tema, como:
- o que é o colesterol, quais seus benefícios e prejuízos e o que eles causam ao nosso organismo quando seu índice está maior do que o recomendado;
- diferentes tipos de introdução do colesterol no nosso organismo;
- principais diferenças entre o “colesterol bom” e o “colesterol ruim”;
- como reduzir o colesterol no sangue e assim evitar doenças posteriores;
- curiosidades da atualidade e novas descobertas sobre como reduzir a taxa de colesterol no sangue;
- a importância do balanceamento da alimentação;
- importância de outros nutrientes em seu controle;
- proporção dos alimentos ricos em ômega 3 e ômega 6;
- estruturas químicas e comportamentos bioquímicos;
- gordura saturada e insaturada, o que são e quais seus beneficios e prejuízos para a saúde.
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Os integrantes do blog, aos quais vocês poderão recorrer e irão ver nas postagens ao longo do desenvolvimento do blog, são:
- Cecília Chrispim Louly
- Elaine Abikian
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ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL + EXERCÍCIOS FÍSICOS
